匿名メールを送信する方法

オンラインで行うすべてのアクティビティは、その履歴や足跡をオンライン上に残すため、オンラインで匿名性を完全に実現することは不可能です。とはいえ、オンラインでのプライバシーを高めるためにいくつかの対策を講じることができます。そのひとつが、匿名メールを送信することです。匿名メールは、ユーザーの身元まで簡単に追跡できないため、ご自身の身元や位置情報を非表示にして個人情報を保護するのに役立ちます。

匿名メールとは？

匿名メールとは、送信者のアドレスや個人を特定できる情報（PII）が受信者に表示されないタイプのメールを指します。通常、電子メールを送信すると、ヘッダーには送信元のIP（インターネットプロトコル）アドレスが表示されます。ですが、匿名メールはこの情報を非表示にするため、送信者のプライバシーを向上することができます。

匿名メールの場合、受信者には、一般的な名前やエイリアス、特定のサービスによって生成されたランダムなメールアドレス、または代替メールアドレスが表示されます。場合によっては、送信者情報がまったく表示されない場合や、ヘッダー情報からすべての識別情報が削除される場合もあります。

匿名メールを使用する理由

匿名メールを使用する主な理由は、プライバシーの向上と認証情報の保護です。もちろん、プライバシーを求める理由は人それぞれ異なります。電子メールの送信時にオンラインでの匿名性を維持することが重要な理由を、以下でご紹介します。

オンライン上のプライバシーを強化

メールアドレスは、ウェブ上で最も頻繁に漏洩する個人情報のひとつです。フィッシング詐欺、ユーザー追跡、スパムに利用される可能性があります。これらのリスクは、ご自身のメールアドレスを非表示にし、オンラインの認証情報を保護するのに十分な理由となります。

スパムの回避

オンラインで登録する際に実際のメールアドレスを使用すると、受信トレイにマーケティングスパムが頻繁に届くことがあります。匿名のメールアドレスを使用することで、マーケティングメールやスパムをそのメールアドレスに転送し、メインの受信トレイには届かないようにして、メインの受信トレイのスパムを大幅に減らすことができます。

お使いのAndroidスマートフォンでスパムメールをブロックする方法については、包括的なガイドをご覧ください。

追跡の回避

マーケティング担当者や一部の政府機関は、プロファイリング、モニタリング、追跡の目的で電子メールのメタデータを使用する場合があります。ご自身のメールアドレスでサービスに登録すると、テクノロジー企業はそのデータを結びつけ、異なるプラットフォームでご自身の活動を追跡できるようになります。これは、クロスサイトクッキー、第三者とのデータ共有契約、デバイスフィンガープリントを通じて行われます。

プライバシーを強化するためには、代替のメールアドレスを使用することを検討し、主要なメールアドレスの共有先に注意を払いましょう。

内部告発

匿名メールアドレスを所有することで、不正行為、腐敗、その他の深刻な問題を安全に報告することができます。ご自分の安全を危険にさらしたり、標的になる心配もありません。

調査報道の実施

調査報道のジャーナリストにとって、好奇心がしばしば過剰な注目を引き、監視の対象となることがあります。匿名メールを利用することで、ジャーナリストは自分の身元や連絡先の機密性を守りながら、慎重に情報を収集することができます。

匿名メールを送信する方法

電子メールの匿名性を高める方法をいくつかご紹介します。

• VPN（仮想プライベートネットワーク）を利用して、IPを非表示にします。
• 代替のメールプロバイダまたは一時的なメールアドレスを使用して、匿名のメールアカウントを作成します。
• メールアドレスの登録時に一時的な電話番号を使用します。
• 添付ファイルからメタデータを削除します。

最も効果的な方法として、これらの方法を組み合わせることがおすすめです。

VPNを利用してIPを非表示にする

すべての電子メールには、送信者および受信者のメールアドレス、タイムスタンプ、メールサーバーの詳細などの情報が記載されたヘッダーがあり、一部の古いメールサービスでは、送信者のIPアドレスも表示される場合があります。ヘッダー自体を変更することはできませんが、VPNなどの仮想位置変更ツールを使用して、IPアドレスを変更することができます。

VPNは、オンライン接続を暗号化し、トラフィックをVPNサーバー経由でルーティングすることで、ユーザーのIPアドレスをVPNサーバーのIPアドレスに置き換えます。そのため、VPNに接続している状態で電子メールを送信すると、メールのヘッダーには実際のIPアドレスではなく、新たに取得したIPアドレスが表示されるようになります。

ですが、多くの最新のメールサービスでは、送信者のIPアドレスがメールプロバイダのサーバーのIPアドレスに置き換えられるため、VPNが電子メールの匿名性に与える影響は限られたものとなります。とはいえ、VPNは、メールサービスプロバイダーなど、さまざまな第三者からIPアドレスを隠すことができるため、オンラインでのプライバシーを全体的に向上したい場合は、VPNが効果的なツールです。

代替の電子メールを使用する

匿名でメールを送信するには、個人情報と関連付けられていないメールアカウントを作成する必要があります。メールアカウントの登録時に、個人情報の提供やバックアップメールアドレスの入力が求められる場合があります。そのような場合は、SurfsharkのAlternative IDのようなプライバシーサービスの利用がおすすめです。

Alternative IDは、名、姓、生年月日、住所と併せて代替メールアドレス（または複数のアドレス）を生成します。サービスに登録する際、この代替個人情報とメールアドレスを使用することで、実際の個人情報ではなく、別の名前と関連付けられた匿名メッセージを送信できます。

使い捨て用の電子メールを使用する

使い捨て用の電子メールは、ご自身の身元を明かすことなく特定の目的のために使用できる一時的なメールアドレスです。使い捨て用の電子メールは、使い捨てメールアドレスを提供するサービスから取得できます。これらのアドレスは、オンライン登録、短期的な連絡、またはメールアドレスが必要であるものの、プライバシーを保ちたいその他の場面で使用できます。

登録時に一時的な電話番号を使用する

匿名でメールアカウントを作成する場合、登録確認のために電話番号の入力を求められることがあります。通常の電話番号を使用すると、匿名性が損なわれるおそれがあるため、一時的な電話番号や別の電話番号を取得し、その番号を入力することがおすすめです。これにより、プライバシーを保護しながら登録手続きを完了することができます。

添付ファイルからメタデータを削除する

電子メールの添付ファイルは、メタデータを通じて個人を特定できる情報（PII）を漏洩する可能性があります。例えば、写真のメタデータには、使用されたカメラの詳細、写真の撮影場所、撮影日時などが含まれる場合があります。

電子メールで最も一般的に送信されるファイル形式からメタデータを削除する方法について、以下のガイドをご覧ください。

iPhoneの写真からメタデータを削除する方法：

選択した画像を共有する際に、ポップアップウィンドウの上部にある「オプション」をタップし、「位置情報」をオフにすると、位置情報が削除されます。

すべてのメタデータ（EXIFデータ）を削除するには、第三者のアプリを使用する必要があります。

WindowsでMicrosoft Wordドキュメントからメタデータを削除する方法：

1. Microsoft Wordでドキュメントを開きます。
2. 「ファイル」をクリックし、「情報」を選択します。.
3. 「問題のチェック」を選択し、「ドキュメント検査」を選択します。.
4. 「ドキュメント検査」ダイアログで、削除したいメタデータの種類を選択します。
5. 「検査」をクリックし、削除したい項目の横にある「すべて削除」をクリックします。
6. ドキュメントを保存します。

MacでMicrosoft Wordドキュメントからメタデータを削除する方法：

1. Microsoft Wordでドキュメントを開きます。
2. 「ツール」をクリックし、「ドキュメントの保護」を選択します。
3. 「保存するときに個人情報をファイルから削除する」ボックスにチェックを入れます。
4. ドキュメントを保存します。

Adobe Acrobat Pro PDFからメタデータを削除する方法：

1. Adobe Acrobat ProでPDFを開きます。
2. 「ツール」に移動し、「編集」を選択して、「非表示情報を削除」をクリックします。
3. 次に、「ドキュメントをクリーンアップ」をクリックして、メタデータを削除します。
4. ドキュメントを保存します。

Windowsで画像からメタデータを削除する方法：

1. 画像を右クリックし、「プロパティ」を選択して、「詳細」タブをクリックします。
2. 「プロパティや個人情報を削除」をクリックします。
3. 一部のメタデータを削除するか、すべて削除するか、またはメタデータを含まない画像のコピーを作成するかを選択します。

Windows 11でファイルから個人情報を削除する方法：

1. ファイルを右クリックし、「プロパティ」を選択します。
2. 「詳細」タブを開きます。
3. 「プロパティや個人情報を削除」をクリックします。
4. 上部で、「このファイルから次のプロパティを削除」を選択します。
5. 削除したいデータの種類を選択し、「OK」をクリックします。

注：すべてのファイルに同じメタデータが含まれているわけではありません。お使いのWindowsのバージョンやファイルの種類によっては、一部の手順が異なる場合や、一部の操作が利用できない場合があります。

Macで画僧から位置情報のメタデータを削除する方法：

1. 画像を右クリックします。
2. 「クイックアクション」リストから「画像を変換」を選択します。
3. 「XMPの保存」のチェックを外します。
4. 「JPEGに変換」をクリックします。

SurfsharkのAlternative IDを選ぶ理由

100%の匿名性は不可能ですが、Surfsharkは個人情報をより保護するためのツールを提供しています。SurfsharkのVPNとAlternative IDを併用することで、オンラインプライバシーを大幅に強化することができます。

Alternative IDでは、ウェブサイト上のフォームの入力やニュースレターの登録時に、生成されたエイリアス情報を使用することで個人情報を匿名化。実際のデータに代わって使用される代替情報により、プライバシーを保護します。また、代替メールアドレスは実際のメールアドレスを隠蔽し、すべてのメッセージをお使いのメインの受信箱に転送します。

少額の追加料金で、オンラインで登録する際やリストを掲載する際に使用できる、仮想の米国の電話番号を生成するAlternative Numberもご利用いただけます。これは、お使いの電話番号のエイリアスのような役割を果たし、Alternative Number宛てに送信されたすべての通話とSMSメッセージは、お使いのスマートフォン上のSurfsharkアプリに転送されます。

これらのAlternative IDの認証情報を使用してメールサービスに登録した場合、作成した電子メールはご自身に結びつけられることなく、（送信するファイルからメタデータを削除したり、実際の身元を特定できる情報を含めない限り）匿名で保持されます。

まとめ — 利用可能なすべてのプライバシーツールを使用しよう

ご自身の身元を保護し、匿名で電子メールを送信する上で最も効果的な方法は、こちらの記事でご紹介したすべてのプライバシーツールと実践方法を使用すること。エイリアス、代替メールアドレス、一時的な電話番号を使用し、実際のIPアドレスを変更して、共有するファイルに重要なメタデータを残さないようにしてください。 便利なことに、これらのツールのほとんどは、「Surfshark」という1つのサービスでご利用いただけます。

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